Veľký cvičebný kruh hula hop je možné rozložiť ľahká montáž

CVIČEBNÝ KROH

Hula Hop

Spaľovanie tuku.

1. Nájdite si dostatočný priestor. Dajte nohy asi 30 cm od seba.

2. Zdvihnite obruč a oprite ju silne o zadnú časť bokov.

3. Roztočte obruč okolo bokov.

4. Krúživo pohybujte bokmi a tlačte tak na obruč.

Obruč je náčinie pomáhajúce účinne zhodiť prebytočné kilogramy.

Vzhľadom na tlak vyvíjaný priamo na brucho a celé telo väčšina užívateľov pocíti bolesť po dvoch týždňoch cvičenia.

Nezabudnite teda, že ak chcete zhodiť v páse centimetre postupne,

nesnažte sa cvičiť príliš intenzívne.

Toto náčinie podporujúce odstraňovanie zápchy však nie je liečebný prostriedok.

Jednoduché zostavenie.

Jednoduchá spojka umožňuje obruč rýchlo rozložiť.

Obruč rozloženú možno ľahko skladovať aj cestovať s ňou.

Priemer približne 80 cm

Upozornenie pre nových používateľov obruče.

Pred začatím cvičenia sa osobám s vážnymi problémami chrbta,

bedrových kĺbov a kolien odporúča konzultácie s lekárom.

Počas cvičenia buďte opatrní v prítomnosti detí a domácich zvierat a dávajte pozor,

aby ste nepoškodili predmety v domácnosti.

Po zložení príliš netlačte ani neťahajte za spojené diely,

mohla by sa poškodiť celá obruč.